COLUMN
リラックス効果があると言われている「ピローミスト」。最近ではプレゼントとしても人気ですよね。
実は、仕事や結婚式準備、子育てなどで忙しい女性には特におすすめなんです。今回はピローミストの特徴や人気商品をご紹介します！
目次
- 睡眠の質を高めてくれるピローミストとは？
- 失敗しないピローミストの選び方
- プレゼントにもぴったり！人気のピローミスト3選
- ニールズヤード
- アンミング
- 生活の木
- おわりに
睡眠の質を高めてくれるピローミストとは？
寝る前に枕やハンカチ、寝室のカーテン等に吹きかけるピローミスト。アロマの香りに包まれて眠ることができ、リラックス効果や安眠効果が期待できます。
日本の睡眠時間は世界でもトップクラスに短く、「睡眠負債」という言葉も近年では話題になっています。
睡眠が上手に取れないと、集中力の低下やストレスに繋がることも。特に、日本の女性は男性より睡眠時間が短いと言われています。
仕事や結婚式準備、子育てはもちろん、家事や美容にエクササイズ、勉強など様々なことに追われる毎日。
睡眠時間を確保することはもちろん、リラックスしながら眠るためにピローミストはとってもおすすめ。アロマディフューザーをセットしたりしなくても、吹きかけるだけで良いというのも嬉しいポイントです。
失敗しないピローミストの選び方
安眠の効果が期待できるのは、100%植物から抽出されている精油（エッセンシャルオイル）のもの。
アロマオイルとして香料がついたものもあるので、注意しましょう。店員さんに確認したり、専門店で購入したりすると失敗を防げます。
香りは自分のリラックスできるものを選ぶのが一番。定番のラベンダーはリラックス効果が期待でき、鎮静作用も。
疲れを優しくほぐしてくれるオレンジスイートや、爽やかな香りでストレス解消も期待できるカモミールもおすすめです。
プレゼントにもぴったり！人気のピローミスト3選
ピローミストはそこまで香りが強くなく、プレゼントとしても人気です。今回はそんなピローミストのブランドを3つご紹介します。
ニールズヤード
イギリス生まれのオーガニックスキンケアブランドとして知られるニールズヤード。ラベンダー、カモミール、マンダリンなどの香料が入ったピローミストが販売されています。
ニールズヤードは植物の力にこだわっており、エッセンシャルオイルのみを配合しているので安心ですね。
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NEAL’S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) グッドナイトピローミスト ラベンダー、カモミール、ゼラニウム 45ml 新品価格 |
アンミング
日本生まれ、眠りをテーマにしているアロマブランド「アンミング」。眠りの専門医が監修している「アンミングプラス」は、ベルガモットやオレンジの天然オイルを配合しています。
外出時に使える携帯用のサイズも。旅行先や出張先でなかなか眠れない方にもぴったりです。
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anming(アンミング) プラス リネンミスト50ml 【HTRC3】 新品価格 |
生活の木
アロマとハーブの専門店として人気の「生活の木」からもピローミストが発売されています。
シリーズ人気No.1の「ネムリラ ピロースプレー ラベンダー」はラベンダーの深みある香りが特徴。そこまで香りがきつくないので、普段香水をつけない友人にもプレゼントしやすいです。
あまり眠れない日も多いママ友へのプレゼントにいかがでしょうか。
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生活の木（tree of life） ネムリラ ピロースプレー 30ml【ラベンダー/＊＊】 新品価格 |
おわりに
ピローミストは自分で作ることもできます。自分好みにカスタマイズしたい！という方はぜひ挑戦してみてください。
一日の終わりに、香りでリラックスして眠りにつく。そんな時間を大切にしたいですね。
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